從生命陷落到傳遞發光發熱的愛

by 陳貞君口述、黃瓊慧訪談整理

921地震滿一週年，我的人生921也開始天搖地動，婚姻、事業觸礁……頓時進入生命陷落黑暗期，一直汲汲營營的經營婚姻、事業，到頭來一場空。當時的我像槁木死灰般的絕望，不知該往哪去？某天在報上瀏覽到一篇描述與自己境遇相同的文章，從那篇文章中知道即將開辦支持婚姻受挫婦女朋友的治療課程。於是在臺北市東區單親家庭服務中心（簡稱東單）展開了將近5年的內在學習歷程；後來又接觸了靜心課程，啟動了更深的身心靈探索旅程至今已屆10年。去年（2015）開始從事身心靈分享工作，想到自己心靈探索旅程的啟蒙是源於「東單」，內在有個強烈聲音：應該要回饋了！回憶起當年的情景仍歷歷在目！

認知縱然婚姻失敗，也不能抹滅自己存在價值

無預警的被告知先生外遇後，整整一個月，腦子一片空白，吃不下任何東西，勉強進食，也如吃草般的沒滋味，還不斷地腹瀉，體重直線下降，難以入眠。我不擔心離婚，只有害怕，害怕就這樣漸漸地枯死。沒有告訴娘家的父母，也沒讓婆家知道，因為這椿婚姻是自己堅持並革命來的。礙於面子，礙於不服輸，外遇，這一劑不知何時可以停止的苦藥，我獨自吞嚥。

宛如在死亡的激流中浮沉，我只想找根浮木，免於滅頂。可能是菩薩垂憐，讓我在報刊中獲得「大老婆俱樂部」的訊息。我遠從中部來到中心，開始每週一次的課程。每次上課返家，我才有辦法進食、才能好好睡一覺。是這種奇蹟似的鼓舞，是不讓自己沉淪的動力，舉步雖然蹣跚，我還是一步一步走下去。團體課程中，老師的引導與學員的分享，讓我開始可以多面向地去思索問題，也漸漸擺脫往昔單向的思考模式，甚至建立起「縱然婚姻失敗，也不能抹滅自己存在價值」的認知。

但是對於「婚姻的去留」仍持續擺盪、痛苦掙扎，好似驚弓之鳥一樣敏感，小小事情不順，頭腦就起了「自殘」的念頭。第一次做傻事是被第三者來電告知先生的惡行惡狀，對於情感潔癖的我而言，實在難以忍受，於是把醫生開的安眠藥一次吞下，結果失去意識，一片空白了兩天，據說是因為親妹妹不斷來電親情喊話，才又活過來。

第二次，是到海邊想跳海結束生命，急欲擺脫日復一日情緒起伏很大的日子。那天是中元節，天氣酷熱無比，先吃了一頓大餐（當然食不知味，不想當餓死鬼而已），又寫了幾封遺書給父母、先生、兩個孩子，就來到熟悉的海邊，

無奈當天一群婦女朋友在採海菜久久沒有離去，我等了又等，心想著怎麼這些人還不離去，我不想被發現被救活啊。在等待的過程，突然想起課程中有位老師曾說「可以用一個儀式告別過去」，於是當下決定把遺書撕碎拋向大海，告別過往痛苦！

向障礙者學習的一堂課

但是儀式完成後，痛苦一點也沒有減少。我灰心的開車正想離開海邊時，馬路邊迎面來了一位身穿飄逸洋裝、撐著碎花陽傘的女人，映照著陽光的身影，非常的動人，但是走近看到她的樣貌，扭曲的臉龐，像極了「象人」 的臉，這一幕使我非常的震驚！為何其貌不揚的她，能這樣落落大方又自在的走在大馬路上？當下我突然頓悟，像我這樣擁有專業能力，也還擁有兩個聰慧的孩子的人，有什麼權利輕言放棄？從那一刻起，不論我再遇到什麼困境，再也不敢輕言放棄生命。

思索自己和先生的關係，越來越像兩條平行線般，沒有任何交集，也體認到自己所愛的男人不是這個共同生活18年的枕邊人，我愛的只是自己塑造出來的完美男人形象而已，幻想破滅了，歷經5年的糾葛拉扯，我終於決定放下執著，讓自己快樂起來！

期待還在婚姻大海載浮載沉的女性們，勇敢的追尋自己，並相信獨一無二的妳，無須再屈服於廉價的愛，妳是值得被愛的！

（作者黃瓊慧為台北市東區單親家庭服務中心主任）