不瘦不行嗎？
by 陳逸玲
炎炎的夏天就要到了，妳會想到什麼呢？大口大口的吃冰、去海邊玩水？還是看著信箱中告訴妳某某食物的 熱量有多少或是什麼飲食控制法的轉寄信，想著自己經過一個冬天漸漸變粗變大的手臂、腰圍與小腹，開始擬定減肥計劃：今年一定要給他穿到那件細肩帶的洋裝， 還有可以露出小蠻腰的超低腰牛仔褲！？
可是我們一定要這麼累嗎？當然現在瘦身廣告會告訴妳，來到最佳滷豬腳或是妹登瘋，可以享受到多麼親切友 善的服務與對待，是一種犒賞自己的方式，但最重要的還是去了那邊妳會瘦！或者是吃女人的藍色小藥丸-讓妳褲，立即見效排油！減肥的方法越來越多樣，也越來 越輕鬆，甚至成為女人一種獨立自主的表現。但是，為什麼大家都要瘦、又為什麼瘦才是美呢？
其實美的形象一直不斷地在改變，古時候的趙飛燕與楊貴妃，就是不同時代對美的不同看法；老一點的長輩， 則覺得媳婦要體格健壯，如此才會生且能幫忙家裡農務。現在，瘦似乎成了我們看待美的唯一標準？而且，在減肥瘦身早已成為全民運動的情況下，對瘦的要求是永 無止盡的，常常身邊有那種妳覺得已經夠瘦的朋友，但她還是照樣抱怨她的大腿太粗、臉上的肉太多、腰圍要是再小一吋就好了，這時我們難免在心理嘀咕：真是太 過分，明明身材比我好幾百倍，到底還有什麼不滿意的？可是千萬不能怪她，因為瘦身的觀念太強烈，沒有人會對自己的身材永遠滿意。當朋友才八歲的小孩嘴巴裡 都嚷著要減肥的時候，我們的確是要好好想想，減肥的風潮究竟造成了什麼樣的影響？
再者，市面上各種減肥方法層出不窮，但是它們真的有效嗎？對於身體的影響又是什麼？最佳滷豬腳或是妹登 瘋動輒要上萬元，減肥代餐又難吃又吃不飽又昂貴，雞尾酒療法也不便宜，花錢達不到效果事小，若是吃出問題事大。吃減肥藥吃出問題的新聞數見不鮮，不當的減 肥節食方法甚至會造成月經不規則、生育能力降低、情緒沮喪與易怒等影響。
台北市女權會一 直在提倡一個身體自主權的想法，就是在對自己的身體有任何行動之前，我們清楚的知道這些做法的好處是什麼、壞處是什麼，對身體有可能造成什麼樣的影響；在 資訊充分的情況下，由我們自主的做決定。在瘦身這個問題上，我們可以講得很嚴肅：有瘦身的想法就表示被父權思想或資本主義荼毒……，但其實它背後的結構更 複雜，且這樣的說法暫時也解決不了身處在龐大瘦身壓力之下女性的問題，所以我們希望大家至少可以掌有身體自主的概念，去理解各種做法的憂缺利弊，以不至於 傷害自己的身體。但其實就如同各個人有不同的性格一樣，無所謂好或不好；女人也是有各式各樣的身體樣貌，而各種體態都是一種美。
後記：為探求更精緻的瘦身減肥論述，女權會擬進行「胖胖閒聊讀書會」，藉由閱讀討論瘦身論述的文本，了解相關觀念在社會上對個人的影響運作。歡迎有興趣的朋友一起來參加！
（本文作者為台北市女權會執行祕書）
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