用自己的感覺，決定自己的旋律

by 張卿卿

我對心理與資訊處理相關研究的興趣，有一部分是源自於青春期間我對自己是誰的迷惑。當時我經常思考：同樣是同班同學，同樣有聯考壓力，為什麼總有人可以這麼快樂，這麼積極與自信，對於事情總有樂觀的詮釋，而為什麼我的很多思維經常是很負面與自我詆毀的？同樣是同學，為什麼他們對於一樣的事物會有完全不一樣的反應與詮釋，而我卻只關切到其中的某個面向？

沒有想到這些對於自己的探索，以及對於人與人之間差異或關係的思維，在幾番人生峰迴路轉後，今日竟然成為我許多研究出發的中心主題。我目前的一個主要的研究興趣即為：個人的自我概念（自己對自己的認知）如何影響到我們對於說服資訊的處理與解讀。換言之，即使是一樣的訊息，由於自我概念的差異，閱聽人在處理過程中可能會產生不一樣的詮釋。

當我回頭來看這件事，我得到了一個領悟：人生很多的不是與迷惑，湊在一起，也有可能發酵出一些正面與積極的產物；一些困擾我們的事物，有可能反而是帶領我們到另一個迷人世界的媒介。當然青春期的不快樂或困惑可能是很多人的經驗，但是對我而言，卻開啟了我對於人的思維。所以很多生活中的小事件，正面的抑或是負面的，都有可能累積成人生未來發展重要的資產。在我個人的經驗中，很多東西似乎並不是從課本學的，而是經由生活經驗而被自然啟發。因此我十分鼓勵學子們除了讀書外，千萬要去徹底的感受生活的脈動，思索生活的意義。

我在美國念書時，看到很多同學，每天都關在寢室裡熬夜苦讀。但是對於自己也要過這樣的生活，我心裡卻發出強烈的吶喊與抗拒，徹底意識到這不是我要的生活，因為這樣開始覺得焦慮與不是。

在台灣的社會裡，我們經常被家長或老師比較，久而久之，我們也內化出一套將自己與別人比較的機制。在過程中，我們忘了自己要什麼，忘了自己的步調，如果別人怎樣而我們沒有，我們就開始不安與焦慮。但是放眼去看美國同學們，各自有各自的生活特色，有的每週去划船冒險，有的每天去做義工，有的喜歡去舞廳跳舞，去酒吧狂歡。大家並不在意別人在做什麼，或自己為什麼不和別人一樣，大家對於自己那個獨特的我，都是這麼理直氣壯。

我突然驚醒，發現這才是久久困惑我的，我因為和別人不一樣開始思索我是誰，同時又因為不願意和別人一樣，才體會到人的價值應在於和別人不一樣，同時懂得珍惜自己和別人的差異。

我開始忘記別人在做什麼，用自己的感覺，自己的規律，來過自己的生活。同時我試著告訴自己，自己是來美國體驗生活的，不是只來這裡念書的；讓自己跳脫出在台灣教育十多年來所烙印下來的制式框架，那就是讀書是生活的一切。我開始學習陶藝、釣魚、看完出租店的所有錄影帶、做自己想做的事。也許在別人的觀念裡，這些活動和學業是很不相關的，甚至占據了不少花在書本上的時間，但是對我而言，這些不一樣的生活經驗，或小小的逃離，讓我跳脫出原來世界裡的一切定律，重新思考自己要什麼。

在重新思索過之後，我的頭腦更清明，方向更清楚。也因為研究這條路是自己思索後的選擇，一路走來，我始終怡然自得。

記得在美國時，坐在咖啡店發呆，街上亂晃，也是我生活的重要部分。作家在咖啡店裡，看到形形色色的人物，開始規劃出故事裡的主角與情節。而我在咖啡館裡，看人與人的互動，聽隔桌人談話中的真實與偽裝，觀察到一些美國人間與東方人間互動與對談的差異。這些有趣的觀察，激發我去思考一些以前不曾意識到的文化差異。目前我從事的跨文化研究中的一些想法，有一部分即源自於那時候在咖啡店發呆時對於文化差異的思索。

對我而言，很多生活中的資源與觸媒，都是無所不在。有些很平凡，甚至很瑣碎的事，都有可能激發出人生重要的體會。一直到今天，身為媽媽、太太與教授的多重身分，在忙碌於教室與研究間，每當我匆匆忙忙要趕回家煮飯時，我最常聽到學生的第一個反應都是：「老師，我以為你不做飯的？」而同事們的疑惑則是：「這樣是不是太浪費時間了？」但是，對我而言，做飯、做家事與陪伴小孩玩耍與學習，都是體驗生活的重要部分，沒有了這些真實的生活經驗，我反而不知道如何去思考研究問題。這些對於人生活中瑣碎事物的思維，其實讓我對於研究產生更多的靈感與體會。這就是社會科學的奇妙之處。

最後，我以自己的經驗，鼓勵大家用自己的價值來界定自己，而不要用他人的期待來規範自己。用自己的感覺決定自己的旋律，而不要用他人的韻律來譜自己的曲調。這樣你會活得更簡單、更快樂、更有方向。

（本文作者為政治大學廣告學系教授，一九六五年出生於台北，美國威斯康辛大學（麥迪遜校區）傳播學碩士、博士。曾任世新大學副教授。研究專長為：廣告學、消費行為、說服傳播與政治傳播。曾獲得國科會傑出研究獎，以及政治大學傑出研究講座教師獎（兩次）、政治大學特優研究獎、政治大學優等研究獎（三次））

（感謝本文由天下文化慨允轉載）