活得快樂自在，要靠智慧與成長

by 白恬心

常聽到「中年危機」一詞，我覺得不如說是「中年轉機」的好。也許是該停下腳步靜靜回顧一路走來，是否哪些地方稍微改善一下，往後就可更得心應手呢？

人生的經歷就像手中握有一副牌，如果拿到不好的牌，要用盡技巧把它打好，如果拿到一副好牌，也要懂得順應情勢好好掌握，不要把它打成爛局。許多人常把人生不如意十之八九掛在嘴邊，好像碰到的一些厄運，都是命運乖舛，老天捉弄，但是可曾仔細思量，其實有些不快樂的形成與個人的負面思想有絕對關係。或換個人處理，事情結果就完全改觀，那不見得是處事能力多強，而是換個另向思考模式罷了。

現代人有時也會陷入社會集體思考模式，而且那種現象有時是媒體刻意塑造，就像是集體催眠，讓一些思想清明者處於被排擠或嘲笑的處境。例如節儉樸實有時會造成被同儕譏諷為做作小氣，不好相處。所以往往讓價值觀被潛移默化，是非思想被模糊，不敢再有主觀堅持的想法，反而遇事不是先有自己的判斷，而是先聽別人怎麼說，自然情緒也容易受人左右了。

要能訓練自己有正確又不執著的想法，就一定要靠隨時求進步，看書、聽演講、聽取別人的經驗，再經內在消化，取用個人需要的部分，應用在生活上，才能讓生活如魚得水，運用自如，快樂自在啊！

不要有倚老賣老，太自以為是的心態，以為已經為經濟奮鬥過，就是要享受，要用一些陳腔濫調命令晚輩，無條件聽命於你，那往往只會適得其反，不但得不到要的結果，還讓他們起反感，兩敗俱傷而已。而是要做個有自信，願學習進步再成長的人，讓別人覺得有你真好的感覺，而不是只有無奈的等待老化。應該努力讓自己變成真正的家有「一老如有一寶」的那個「寶」啊！

想要生活思想上寬廣無慮，唯有讓自己的心常懷感恩，且一直保有好奇的動力，願意和他人分享學習。多吸收正面思想的能量，才有辦法讓心情愉悅，也才能迸出更多好的火花，幫助影響他人。

人活在世界上被需要的感覺非常重要，縱使科技日新月異，這種感覺也未曾改變過。所以要讓自己覺得活得有意義，有價值，那就要充實自己各方面知識，不要給人言語索然無味，覺得與你多聊，只是浪費時間的感覺。

我們不必期待死後上天堂，現在就可把生活周遭儘量轉化成在天堂般愉悅的感覺，這並非指物質上的滿足，而是心情上的轉變。回家多給家人溫暖和樂的氣氛，來個親密的擁抱開始吧！快樂並非垂手可得，但是如果你願意用多一些柔軟體貼的心去營造，多說些溫暖的話，讓身邊的人如沐春風，那你就已經創造了更多自己生命的意義了。