慾望城市

by 林郁晏

大腦的下視丘，它的大小和櫻桃差不多，負責處理性、情緒、心臟跳動和血壓的地方，尤其受到睪丸素的刺激時，會產生性慾！不論男女都會分泌睪丸素，只是多與少的差異罷了！研究指出，男性在19歲至21歲左右，是睪丸素分泌最多的時期，相對於女人，最盛時期是30至40歲！

男性是瓦斯爐，女性是電磁爐

男性的性衝動可以喻為瓦斯爐，就像用瓦斯爐煮食物，開大火、煮完關火，來的快去也快，但相對於女性的性衝動就如同電磁爐，需要慢慢的加熱、慢慢的冷卻。

所以男生高潮時，女生通常還未達到高潮。

說到這裡，學員們難掩害羞詢問性能學園陳羿茨講師，怎樣的方式，能讓雙方可能同時高潮？陳羿茨說：「在性愛前，女生若能先自慰，或者另一半能幫忙，增加女生陰蒂、陰道的刺激，兩人較能同時達到高潮！」

你問高潮是什麼感覺？是大爆炸？搖滾樂？

根據DR.Perry（《G點：重新探索女性性高潮》一書作者）性學研究：女性的高潮可以分為「平原高潮」（無終止、不止一次）、「振奮高潮」（身體內有強烈收縮感，想追求更多性愛刺激）、「痙攣高潮」（是一連串節奏性收縮動作，刺激感覺集中在陰蒂，會想要更多的高潮）、「融化高潮」（振奮+痙攣，先強烈收縮，全身感到高潮感覺）。

一般高潮點可簡單區分陰蒂、陰道、G點等高潮點。有80%有高潮的女性指出，若沒有陰蒂的刺激，將無法達到高潮；陰道大小從開口至子宮頸大約有7.5公分，但是在性交時，它的容量是有彈性的，陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域（PC肌），較之陰道前端要敏感得多，當然不是所有的女性都有G點（刺激點較分散），但有G點的女性，它的位置通常是陰道前壁，距陰道口3公分左右的地方。

找到資源，就要好好做實驗

曾有調查顯示約70%~80%的女性在有性生活的初期，因不瞭解自己的敏感帶、那些姿勢、哪些動作能引起快感，而在性愛的過程中，只感到疼痛而無法體會作愛的快樂。

每個女人都應該懂得與親密愛人坦然溝通，才能互相瞭解彼此的敏感帶！畢竟高潮點不一定只在陰道，有些人在耳朵、有些人在脖子、有些人在乳頭。最重要的事是，每個女人都該探索自己、寵愛自己，學會掌控自己，在每段關係裡，對感情、性需求都應該更自主！正如陳羿茨說：「許多男子談論自己第一次的自慰經驗，有些是網路上學來的（網友教），有些是同學、朋友口頭教，甚至有些人是同學直接脫了褲子現場教學呢！男人在自慰這件事上的學習環境，比女人自在許多、也多了很多機會，如果他擁有知識、經驗充裕的G朋友，那他更可以幸運地學習到更多自慰的變化。但極少有女人可以像男人這麼幸運的了，就算她有拉子好朋友，女性的性經驗很難交流，更惶論從女性朋友那獲得自慰資訊，這是因為女人在性事上有著無形禁錮，是文化塑成，也是自己協助達成。」

台北市女性權益促進會理事史倩玲：「享受性愛的美好，也不能忘記安全性愛的重要，做愛時記得使用保險套。保險套使用前應該徹底檢查保險套是否破洞，將小囊內的空氣排空再使用，正確的使用保險套，讓破裂的機會減少到最小！」

有學員聽完也熱情的分享「指險套」給其他學員看，雖然指險套比保險套貴一點，但是可以在性愛中，減少因指甲汙垢，所造成的感染！

陳羿茨也補充：「使用保險套後，由於陰莖頭部的敏感性有所降低，可以因此而延長性交的時間，不僅使易早泄的男士性交時間明顯延長，還可使夫妻雙方共同進入高潮，增強了夫妻間的性和諧。當然高潮，不一定是完美性愛的評分標準喔！」

（作者為台北市女權會執行祕書）