五十肩教我的事
by 鄭佳音
我感覺右手有點卡卡的但不太在意，沒想到該死的五十肩竟然在62歲時偷襲我，一向注重養生、勤於運動，每天都有游泳習慣的我，自忖體內百毒不侵，放任不理它的後果，竟然是右手不聽指揮了。
剛開始只是手舉不高，接著梳頭髮時發現動作無法靈活運轉，再來連叉腰都有點困難，更氣人的是連「稍息」的動作都做不好。喜歡趴趴走的我，面對作怪的右手，原本想狠很修理它一頓，但我知道身體也有它獨特的表達方式，這些「身體語言」透露出吃軟不吃硬的個性跟它主人行事作風倒滿類似。
輕輕安撫、按摩、指壓後似乎有所改善，都怪我太輕敵，沒有持續耐心呵護它，幾次不聽勸照提重物、熬夜打電腦，惡性循環下，右手終於捅下大樓子，它用實際行動證明誰才是老大？儘管我苦苦哀求、保證會善待它，它還是超冷靜的在旁邊觀戲，不進場、不入戲，擺明給你好看，讓你無戲可唱。
找健康達人拍打、拉筋，還是時好時壞，醫生不關痛癢地說：「做復健吧！」原本酸痛的感覺就讓人不舒服，復健爬牆壁動作也是滿有挫折感，越做越火大，因為效果有限加上我性子急，偏方一大堆個個成砲灰，越試越心虛。
在醫院工作多年，知道「身心官能症」的爆發力超強，心理影響生理，置之不理後，身體器官會連結發出警示訊號，再不妥善處置，最後肯定難以收拾。忍著疼痛開始每天與它貼心對話：「拜託別再折磨我，只要你不搗蛋，保證以後會善待你。」常常揉搓、活絡筋骨，強迫慢慢旋轉胳肢彎，有氣結處請按摩師仔細用刮砂棒舒通，臨睡前不忘甩甩手，盡人事聽天命，再不領情我也沒輒了。
前前後後有半年之久，仍舊是時好時壞，只能當它偶爾會鬧情緒或不爽主人不知感恩而對我嗆聲。有時想想確實沒有真心對待身體的每一器官，一直認為它們原本就該正常運作，非得等到把它們折磨到不堪一擊，才正視它們原本就是生命中最棒的動力。
感謝身體的每一器官，各司其職認份地發揮所長，唯有更加疼惜自己，隨時為它們加油打氣，才不會引起體內大革命。其實它們也是有職業道德的，絕不會無故罷工，只要別太剝削或過多無理要求，應該不會任意抗爭的。
經過N多次加強手臂的特別按摩，且認真持續去游泳，雖然沒有完全康復，至少有改善些。很多朋友說，五十肩超難治療，一定要用心呵護，更得忍耐疼痛，不會馬上好。看來要有心理準備得要長期跟它為伍了，既然甩不掉它，就當朋友一起同歡樂共患難吧！
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