不卑不亢，不歧視自已
by 張瀞文
在工作坊中常常聽到單親的學員，非常不願意在人際關係中暴露自己單親的身分，卻怎麼也不能避免風聲耳 語在週遭流傳。如此的內外情境，常常搞得自己像一支隱形偵察機，時時暗地收集流竄在空氣中的耳語，週遭人事的些微風吹草動不時都顯得風聲鶴唳，讓自己不自 覺地更加焦慮不悅，而不自覺擺出一付攻擊防衛的臉孔，無形中腐蝕了人際關係。
當有人對我提出這樣的抱怨，訴說總是有人暗地不懷好意流傳她離婚或是喪偶的事實，揣測人家總是把話說的多難聽，說是社會中的人依舊是歧視失去了配偶的人，更是用有色眼光論計著單親的孩子。
聽完冗長的抱怨後，我總是要問她：「你自己覺得單親很可恥嗎？」
有人就會辯駁，他一點都不認為自己可恥，是那些歧視單親的人可恥，但是別人一定會有用有色眼光看他，所以還是選擇遮遮掩掩單親身分比較好。
當不情願讓別人知道你是單親，不管你再如何的辯白自己已經走過婚變，事實卻是你仍然無法完全接納自己已成為單親家長如此的「事實」，無論你不能接受原因是什麼，你已經先歧視了自己與你的單親孩子，旁人自然會對你們投以異樣的眼光。
當你不能自在於目前單親的身份，一方面迴避或是憤怒於別人的耳語之時，另一方面你也同意了那些人的流言（也可能那些流言只是你的想像）。
試想，一個人倘若走路時總是低垂著頭，或者根本就是掩面疾走，眼光永遠不敢與人接觸，他有機會瞧見別人對他的微笑嗎？
一個單親媽媽傷心氣憤自己的孩子被歧視的時候，請你先想想，你或是親族中的其他家人（特別是長輩）是不 是早就在日常言語之間，先歧視了你的孩子，「沒有爸爸，真可憐！……一定會被欺負…」、「沒有媽媽的孩子，越來越沒家教……」你的孩子就在眾人的「可憐」 之下，學會不敢正眼看著自己。
當你不接受別人的侮辱時，外加的羞辱是很難真正傷害到你，除非是你自己先羞於見己，如果身為單親媽媽或 是單親爸爸的你，羞於以目前單親的身分見人，你的兒女自然也視自己具有某種身份上的殘障。如果你認為離了婚就見不得人，成為單親很可恥，在旁人歧視你之 前，你就先狠很地貶低了自己，你的孩子就難以抬頭挺胸地行走在他的行命地圖之上。
我也不敢大聲地說，單親歧視不再存在。台灣社會的物質條件如此進步，卻依舊暗地裡瀰漫著過往民風未開前的歧視態度，歧視來自不了解以及不了解而滋生的恐懼與臆測。
然而，如果我們這些單親家庭不讓自己有機會被真正的了解，旁人自然有充分的機會對我們描繪諸多幻想，而人們面對不了解的事物，大多是充滿著防衛不安與負面想像。
躲在暗影中的曖昧最容易製造議論的空間，當曖昧暴露在陽光下，還有什麼可以竊竊議論的呢？暗影只會消溶你的能量，陽光卻讓你有能力向週遭反射了光芒。
所有單親的家長都有一個重要的責任，就是以自己為起點，教育身邊的人，幫助他們認識單親家庭的樣貌，知道單親家庭的家長與孩子的喜怒哀樂，了解這些家庭跟一般的家庭是不同，卻也有許多相同的地方，藉著真正的認識，進而產生理解與尊重。
當你走出暗影，才可能帶著你的孩子走向陽光。
（作者為身心靈整合治療團體領導人、自由作家，歡迎到身心靈合一學院部落格）
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