胡雅美
生活在過度發展科技的文明社會中，人類不僅摧毀了外在的環境，同時也不斷地腐蝕了內在的心智。雖然生活機能的提升縮短了時空的差距，但卻也突顯了現代人與人之間的疏離感，這是不爭的事實。如何在享受文明帶來的優質生活中，又能避開造成負面的影響，這就得學會如何做一名清潔高手。
生活中，每個人都離不開清潔吧？！肥皂、洗衣粉、洗髮精……等，不一而足。可惜市面上可見的清潔劑大多是合成清潔劑，主要成分是石油提煉出來的焦油和副產品，再加上各類的人工添加物，及精美的包裝，這種含毒的清潔劑，是會餐流殘留在使用者的身上，也會隨之污染我們的水源河川及土壤，是環境污染的一大隱憂。
概括而言，使用合成清潔劑害處極多，簡述如下：浸透皮膚產生嚴重的濕疹、異位性皮膚炎、肝腎功能衰退、細胞內病變、胎兒的基因突變、年輕人的無預警掉髮；對於環境來說，水質惡化、河川優養化，在在都顯示著生物的細胞會遭受損害，所以水中生物如魚蝦貝類等水產會減少，同時也會抑制植物生長，當然也減低水的淨化能力。
那麼到底有什麼好方法或用品，可以取代合成清潔劑呢？別忘了水和肥皂就是你我身邊最好的洗劑了。此外，小蘇打粉、鹽、白醋、硼砂、檸檬一樣可以有除油去垢之效，最重要的是它們可都是天然安全且經濟的清潔劑喔！
相信大家一定很期待知道如何使用它們吧！首先從盥洗室說起，臉盆、洗手台、浴缸、磁磚壁、地面的清潔方法，直接用傳統肥皂或洗衣粉加上水，也可沾上小蘇打粉、硼砂擦洗。
玻璃門窗的污垢，可使用醋、小蘇打粉（肥皂粉）、水各三分之一混合後，取海綿或布沾來擦拭。當水管、馬桶不靈光時，使用自製的通樂，安全又環保，方法是一杯小蘇打粉加上半杯醋到進水管裡，密封2分鐘後，再用熱水沖洗即可。
再談廚房油污的爐台、抽油煙機、流理台、水槽等，清潔時將抹布或菜瓜布沾上肥皂（或小蘇打粉、硼砂、鹽）擦拭刷洗，就可清潔溜溜了。
至於客廳、書房的木製家具、地板的清潔部分，同樣的，為避免有害物質傷身害體，可以自己動手做亮光劑擦拭。材料可取任何一種油，如：橄欖油、沙拉油、蔬菜油，加檸檬汁加水（比例為1：3：1），或者只用油加醋（比例為3：1），會讓你有意想不到的效果，放膽試試看！
只要用點心，清潔劑的迷思不再困擾你我，做個聰明的消費者，不但省錢、保健康、維護環境，更會讓你成為不折不扣的清潔高手呢！
（本文由主婦聯盟環境保護基金會提供，作者為該基金會董事）
歡迎參考網氏歷年的大掃除妙招：
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