聽到母親的心聲了嗎？

by 蔡宛芬

在這一、兩年「更年期」話題是中年婦女最關心的議題，可惜的是：我們都只聽到醫生怎麼說，卻不 知道女性心裡是怎樣看待她，因此，台北市女性權益促進會於1999年9月9日開辦了「更年期經驗分享團體」，原意是希望能開始建立屬於台灣女性的經驗。此 次團體是由盧孳豔老師帶領，盧老師是陽明大學社區護理研究所的老師，本身對於婦女健康的議題相當關注，之前也曾與女權會合作過「月經經驗分享團體」。
1999年9月9日我們開始了第一次的更年期分享團體，當天每個人都急著想要將自己的經歷說出來，瞭解是否這是一個「正常」的現象。當然想要知道「荷爾蒙」治療法的也不在少數。
其實這跟我預想的差不多，每一個人在這兒都想獲得一個答案。從第二次的參與人數銳減可以看出：我想很多人對於團體運作的方式很失望，因為她們在這兒拿 不到YES或NO的答案，盧老師只是請大家談論她自己的經驗，但不做任何評論，這對於已經習慣聽從醫生指示的婦女來說，會讓她們覺得這種方式是「沒用」 的。
在團體運作的十次當中，大家對於身體變化部分談的其實很少，大家所擔憂的是在社會文化的層面，例如：與家人的溝通、生活方式的改變。對於這些婦女來 說，更年期的現象是意味著「我已經老了」這個事實，並且，她們也會將一些身體自然老化的現象都歸因於更年期的關係，所以這些媽媽們也會開始思考老年的規畫 與安排。

除此之外，還可以發現：愈早走出家庭，懂得安排自己生活的人，其實對於更年期的困擾也就較低，當然擁有較多的資訊、或將更年期視為自然現象的婦女對於 更年期的恐懼也較少。在這些日子的相處，我看見每一位學員在這樣的過程中，學習到了分享與尊重對方，每一位學員從剛開始的膽怯到後來的侃侃而談，彼此給對 方意見、鼓勵，在這過程中有淚、有笑，大家相約一起去袒裎相見—洗藥澡，正代表了彼此的友誼已建立，希望這只是一個開頭，以後她們也能自在的與她的家人、 兒女一起分享彼此的經驗。
十次的參與過程中，聽到大家的各式經驗，腦中想的是：我媽媽不知是怎樣的想法，她是否也覺得孩子都大了，自己變的「無路用」、她不曉得會不會怕老、還 是她變的更豁達了……，每次回家，母親總是忙於想要瞭解我的情況，身體有沒有不舒服、工作還順利嗎？我也總是喋喋不休的說個不停，像個飢餓的嬰兒貪婪地吸吮著母親的愛。
知道她停經的一剎那，我想著：怎麼會這樣？我還沒告訴她，要小心骨質疏鬆、不要隨便用荷爾蒙……，事情就結束了嗎？做為女兒的我，好像從來沒有問過她 的感受、想法，也或許是傳統教育的關係，母親總是覺得自己應該扮演付出的角色，使她不習慣將自己表露出來，而我也一直視為理所當然。但從學員的身上，我發 現我錯了，其實在更年期時，母親同時面臨著身體與心理的變化，身體的不舒服再加上面臨親人的病與死及兒女的離家，怎樣重新規畫自己的生活、調整與家人的關 係是她們最關心的焦點，因此，家人對她們的支持與關心是相當重要的。我與我的母親錯過了經驗相承的機會，我很慶幸她找到支持自己力量的來源，妳呢？當妳的 母親在向妳抱怨、訴苦時，或許是她在告訴你：「請妳聽聽我的心聲，我們好久沒有聊聊了。」

（本文作者為台北市女性權益促進會秘書長）

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