習性
by 愛河
「習性」，因為習慣，久而久之，就成了個性的一部份。這是我最近對於習性的了解。我觀察到周圍的人，都各自有一些自己所特有的習性。在這裡，我想和您分享一些對自己的觀察。
我有一位朋友，最近下了決心想要改變飲食習慣，成為追求自然的素食族！但是，這卻成了夫妻與家庭之間的焦慮。家人之間，總會為了要到哪裡去吃，弄得有點兒不高興！我想，這是因為原本的習慣崩解，所有相關的配套策略尚未發展出來有關。仔細與太太聊了一下，她最反彈的原因，莫過是因為她不知道如何來煮菜！連帶地，當先生邀請她去吃素菜館時，她也非常抗拒。夫妻之間，時常擦槍走火，煙硝四起，全家煙霧漫漫。
在這個過程中，我回想起了自己從一位葷食者變成素食者，再由素食者變成葷食者的歷程。特別是當個人的飲食習慣演變成一個家族的群起仇視與詛咒時，讓我想來都仍有震駭之驚！我不得不在生命最脆弱又流產的狀況下，我做了決定終於動了放棄素食的念頭。回到台灣後，為了要與整個家族和睦共處，放棄素食！這樣的忍讓，讓我很深刻地體認到女人在男性主權高張的結構下，女人的生命沒有主權的悲哀！幾年之後，我才了解，那只不過是來自於恐懼，擔心因為吃素會使得後代營養不良，才下了詛咒！
一個新的發現，一個新的行動，都可能會引發一連串的改變。在家庭緊密度極高又只有一個思想價值體系的家庭裡，改變將會使人有失控之感！大家都得改變。其實，狀況並沒有那麼糟呀！我對我的朋友說：「這幾年來，有機健康觀念四起，這樣的有機商家餐廳林立。每看到一個新的招牌，當年的詛咒就染上一層金漆銀光！我並不覺得刺眼，更不會覺得難過。只會讓我對自己生命中，所追求的真理，更加彰顯！我讓自己變得更有彈性，也更加謙卑！因為，我深深理解自己生命的深度與廣度！那樣對真理的堅持，早已穿越物質面所有的限制！」我選擇原諒無知，邁向自己生命裡的自由！我選擇尊重自己，也尊重他人。我說：「現在有很多很棒的餐廳，葷素都有，各吃各的！沒那麼嚴肅啦！嗯！這年代，連吃飯也是可以各有堅持，各自表述呀。」
坦白說，習性的改變，並不容易！要能下定決心，也要有毅力持之以恆才行！我看周圍好友為了瘦身，天天運動！為了身體健康，天天重視飲食！為了賺錢，天天下功夫研究股票基金等理財的知識！我很佩服她們。我有一位朋友，原本過著朝九晚五的生活，過了兩年再看到她，她變得不太一樣。她喜歡新的生活，每天和不同的朋友往來，讓她的生活變得多采多姿！這讓我回想起，她剛轉換跑道的第一年，真的很多東西需要調適！
顯然，習性並非全然難改。只看我們自己是否有所堅持，是否願意改變！最近，我發現自己又變胖了！主要是因為自己並沒有將健身運動放在首要位置有關！堅持，是養成好習慣的重要關鍵！我觀察著自己的改變，也為自己欣喜！特別是，我看到自己花了時間在樂觀正面的觀點察覺上，我看到自己變得有動力，變得開心，每天都有好心情！變得不易發怒或憂煩！我留心自己的改變，更希望自己能變得更好。
生命的向上提昇，需要一段時間，我要給自己時間，對自己下功夫，關心自己和留意自己的改變。只要有些微良好的改變，我就嘉許自己的堅持。一步一步的拆解籓籬，讓真實又美好的自己展露出來，真的是很棒的感覺！我要為自己建立一個能讓自己更加快樂與幸福的習慣，讓它變成我個性的一部份！去蕪存菁，雕塑更美好的生命，正是我想邁向的人生方向！因為，我想要做自己！
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（作者本名賴慧滿，筆名愛河）
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