生命的七個山谷
by 紅寶石
全世界只有一個渴望：就是愛。「愛是內在的寶藏，而愛本身就是心的旋律」。
─奧修．內在的旅程
外子來了一封簡訊，告訴我要交一篇稿子給網氏，而我的人卻在千里之遙的印度孟買臨近的城市─普那！對我來說，普那之旅是一個久候的等待，但卻來得意外，這是天意吧！或者是瓜熟蒂落、水到渠成！
生命痛苦的起源
在我的生命旅程中，有好多的意外，彷彿我沒想要的、都來到我的面前，讓我不得不得去看到、去面對，忽略或逃避只會讓我很難過。我真的必須說，面對需要力量、勇氣，在穿越時會疼痛，但療癒的速度會比較快！逃避、不去面對的痛苦與代價，反而更大，甚至遠遠超過我們所能預料與想像的。
生命原本是美好的，就像樹呀、花呀，蟲鳴鳥叫，都在大自然的律動當中。人會受苦，是因著對愛的渴望，人需要愛，也需要被愛。但是由於愛的無知與誤解，使我們在愛中受到傷害，特別是在「小小的愛」裡，我們去「要」一些要不到的愛，或者把一些「不是愛」的東西，誤認為是愛的時候，痛苦就產生了，糟糕的是人的智力、頭腦總以為「一定」要有形、有樣、有貌，一定要有個說法，所以，我們對愛的執著與渴望，常常就會因為與心之所向背離，而生痛苦！
身體的病痛是來自人背離了自己心之所向、沒有聽到自己內在的聲音，生命的痛苦是與人遠離了自己的靈魂！醫治自己，最重要的是，傾聽自己內在的聲音，我們的靈魂會在那兒，你會自主知道該為自己做什麼！
對我而言，已經開展靈魂的開示與指引是重要的。在我沉入小我無邊無際的痛苦時，達賴喇嘛簡短的幾句話，讓我生命轉向，他分享了他如何藉著慈悲來轉化自己生命中所給予的悲痛。奧修也說過，生命中的七個山谷，在蘇菲的傳承中，生命會經歷七個山谷─每個人生命的開展，都要經歷這生命旅程中的七個山谷！如果你能穿越，就會完成這趟生命旅程。
生命歷程的七個山谷
第一個山谷是「知識」。在其中，鍛鍊「知」的能力，我們穿越知識的障礙。第二個山谷是「悔改」，我們在世間的經驗中，經歷對與錯，重要的是為了得到真正的道德再生，那就是「良知」─為善的能力。
第三個山谷是「障礙」。一旦良知出現，我們會看到障礙，世間有太多的東西─豪宅、金錢……都足以使我們耗盡精力與能量來求得！這些東西本身不是問題，也是很好的，只是在尋求上主的歷程中，這些東西無法給我們生命渴望的終極滿足！再者是把我們的慾望放在對「人」的執著與貪意上。比如，我們深愛由己而出的兒女，但生命是變動的，孩子會一直長大，也會離開父母，我們必須給他們自由，好讓他們成為自己。我們必須在第三個山谷中，培養自己接受障礙與考驗的能力，接受生命聚散不斷改變的應變能力，別讓自己迷失在物質，卡在對人的貪意中。
第四個山谷是「苦難」。接著，隨著生命的旅程，您會來到「無意識」，更深的內在，靈魂裡的暗夜！每個邁向山峰的路程，越是攀高，風景越美。路途也更加陰峻，但生命中的障礙，卻是必須的，在這個時候，您需要開展靈魂的指引，我們會懷疑此去是否是對的方向，在暗夜裡，什麼都看不到的！師父的存在就是為我們帶來光，讓我學習如何在黑暗中放鬆下來，歡迎我們的「無意識」，接受著自己靈魂的暗夜，如果我們無法穿越，我們會一直帶著很深的恐懼。我們無法進入愛，無法進入關係，無法臣服，無法祈禱，在第四個山谷中，我們培養了「信任」的能力、「臣服」的能力，對「未知」、「不可知」臣服。
在第四個山谷中，我們經歷著黑暗，經歷著死亡，我們仍感覺到自己的存在，而在第五個山谷中，我們要讓自己「消融」與黑暗融合，我們的考驗就是會「我執」。總是會被「自己」鉤住，而無法「無我」，但是，所有偉大的靈魂：魯米（Rumi Jalaluddin）、佛陀都一直在說「無我」。我們一定要深深的觀迎著、邀請著「無我」的到來，當您能成為平凡、反璞歸真之時，您已經穿越了第五個山谷了。
深層內在隱藏著終極的喜樂
在經歷著「無我」之後，第六個山谷裡，我們所知的過去之我，已經不在，死亡發生，我消失了什麼都不是，沒有、空，當我們經歷所有我們所認同的都不再是自己時，我們會不斷的「指足為地」，不斷的抱怨，否定全世界，一直到我們擁有了深深感恩的能力，我們才有力量步出第六個靈魂的山谷。我們才有能力來看到「大我」、「大能」。我們再度祈禱！
在第七個山谷裡「慶祝」最終到來了。我們經歷「再生」、「復活」，沒有二元、沒有對錯，只有與大我合一，那最終的喜悅─與「大我」同在─就像是花朵來到綻放的時刻，花香四溢。
我們的心就在我們深層的內在裡，就隱藏著終極的喜樂，面對自己，走向內在的旅程，好好的探險吧！療癒的力量會自然而生，跨越每一個生命山谷的低潮，您也會經驗生命的芬芳。
（作者本名賴慧滿，筆名水晶）
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