回轉內在─轉化的生命
by 金色水晶光
生命中，我們從來不知道神為我們預備了什麼！這常是我在回顧過往裡的驚歎的瞥見。
從去年開始，我的生命遇到前所未有的挑戰與恐懼，赫然看到那驚恐慌張的我，在傷心欲絕的邊緣。生命裡的遭遇是遠遠超過我所經驗過的生命總合，也對更大更黑的人性陰暗面有了更深的體驗。特別是來自於一群人對一個個體的扼殺與壓迫，沒有來由，更持著正義之名。我看到自己無法招架！只能一直驚訝的問：「怎麼會這樣？」
我像極了一個溺水虛弱的人，在滾滾的人生苦海裡，無法掙脫！一直問自己：「我發生了什麼？」心中祈求著：「上主，請讓我看清楚，我在哪裡？！」「上主啊！我那心中對愛的平安，在哪裡？」其實，這樣的生命經驗，正在告訴我：「這些都是試金石！如果，我能看清楚，我所害怕的是什麼時，我就能夠與黑夜共處，等待黎明的到來！」
分享恩典
就在這樣的一段日子裡，我看到了上主的恩典。其實，祂早就知道我會遇到什麼，也在我心裡最柔軟的地方，加持恩被，而我，卻渾然不知。這樣的了解，總在回憶過往的甜美中，看到光明的所在。我開始想起了，我在美國最後參與的嬰幼兒按摩訓練。為什麼發生？發生了些什麼？當時的人與事！我開始記起來一位，我再也沒有連絡過的朋友，也感激經由她，神已經給了我什麼禮物！這正是我想要表達與分享的重點。
其實，所有我的證照取得皆是上主的恩典，包括著我的碩士學位，因為，那都是不可能的發生！想到這裡，我的恐懼減少，又變得開心起來。我總是在要受訓前，突然出現一些神奇的助力，讓我順利完成訓練。以蒙氏課程的訓練來說，我居然會受到一位畫家瑪麗的幫助，就住在她芝加哥北郊的住所，而訓練中心就在離她家兩個街口的地方。當時，我只有足夠的錢付學費，沒有住宿與交通費。瑪麗的邀請，讓我在她家裡住宿，也讓我順利受完課程部份的訓練。據她所說，我的出現，當時誠懇的話語，也讓她與吉米瀕臨破碎的婚姻，漸露曙光。我們在彼此滋養對方的過程中，生命都有了更新的進展。
嬰幼兒按摩的訓練，卻完全不同。我全然是一個接受者，受到另一個陌生女人的照顧。她，中年微胖的單身女人Judith願意讓我們在她家借住幾天。她收留我們全家，讓我在受訓的時候，外子可以帶著我那二歲的兒子，觀賞米瓦齊城的風光。她真的是一個很特別的人。我在離去前的那天下午，在她的書房裡，才知道這位女子著書甚多，也是某一支基督教派的領袖之一。但是，那時她已經離家遠遊訪友，把她的房子交給我與外子，我們離開時，她尚未返家。我沒有對她個人的生命有更多的了解。但是，她是誰？她有什麼身份，並不是重點。更重要的是，她與我及家人的相會。那正是我看到上主恩寵的所在！
向內看自己治療身心
她問我：「妳為什麼來受這樣的訓練？看起來，妳是花上好大的力氣！」我謝謝她的收留與熱情的款待，並陳述著自己偉大的夢想。接著，我開始遊說，嬰幼兒按摩真的很好，她也可以來上，讓世界上更多的寶寶與家庭受惠時，我越是認真熱情的邀請，她的臉色就變得更難看。那種氣氛，讓我覺得很難以招架和難過。我不知道，我說了什麼觸怒了她！她看著我許久不語，使得氣氛更加焦灼又令人窒息。之後，我只好由餐廳躲到客房間！現在，我還是能依桸感覺到當時窘迫與不安。我望著窗外的景色，等著遊玩未歸的父子，心裡納悶，不知等會兒的晚餐會是什麼模樣。
天色漸漸昏暗，我開始聞到廚房裡飄來的香味陣陣。我該出去幫忙嗎？這回，話頭又該由哪裡開始？她會下逐客令嗎？今晚還能再住在這兒嗎？最後，我決定要到廚房來幫忙。當我進到廚房時，她對我笑一笑，她說：「很抱歉，剛剛我們的談話讓我不舒服，希望，我的情緒狀態沒有嚇著您。」她邀我坐下聊一聊，喝杯熱花茶。她看著我，目光流露著真誠，讓我開始能感受到她的溫度。她說：「謝謝您的說服，不過，我不會去上那樣的訓練。」「坦白說，我正在療養自己的狀態，我以前做過好多好多，我以為會幫助別人的事。後來，才知道那未必是其他人的需要，所以，助人真是一個藝術！很不容易的！在遠大的理想的背後，我們可能有的是自己無止無盡的欲望。神本來就在，倘若，我們以小我而要來扮演神(Play God)，會讓自己和別人都受苦。」
「把焦點放在自己身上，向內看而非向外看。」「我們通常都看到別人該做什麼，卻很少看到自己的狀態，我現在只能向內看自己。我想要多了解自己，讓自己接受心理與身體的治療。我讓自己做開心的事，我常常編織好多帽子，幫忙鎮上的養老院募款。現在，那裡，還有好多已經編好的帽子，讓他們隨時可以募款用。有時，我會到鎮上的酒店去唱歌，我參加一個樂團，我是電子鋼琴手，有時候，我也會打鼓。」「妳要先學會讓自己開心，今天晚飯後，我們來唱唱歌，讓您、您的先生和孩子開心一下。」「明天下班後，我就不再回來，我要去找我的朋友，我們會互相為彼此做身體工作。鑰匙就轉交給我的朋友，回來時，我會去找她拿。」
靜心是回轉內在的鎖匙
那天晚上，我們真的好開心。看著聽著她逗趣的歌聲和悅音繚繞的精湛琴藝，更是叫人開了眼界。她有好多歌本，好多童歌的歌本，一首又一首的彈奏，我的兒子真是玩瘋了。我和外子也擺脫了我們慣有的教養與拘謹。我對於她的坦誠和分享，十分感謝。她是如此真實的人，這麼真實的面對自己。原來，承認自己不足、不悅、不想、不要、有心病，仍可以有快樂的時光。反而，好像我自以為沒病的人，面對她時，我是如此的僵硬與不真實。我沒有辦法像她那般，想要快樂就讓自己快樂起來。我發現人真正的美，是由心底深處閃爍出來的！
去年發生的事，讓我不得不想起了受訓的那段日子與際遇。更讓我想起了Judith，她是這麼的平凡，卻又那麼的真實。彷彿在每一個思念裡，都襯托著金色的光線。這讓我想起了轉化的可能。我要讓自己走出別人的投射與幻象，清楚的看到她們所說、所以為、所想、所認定的不是我。我只能感覺著自己的痛，看著痛和為自己療傷。我能做的就是分清楚自己與幻象的差異。幻象或者可怕，但，只要我認清它是幻象，不要讓自己的頭腦跟著幻象波動，我就會看到自己。我想起了Judith的話，我想起了她保護自己的方法和她的分享。「回轉向內在」並不容易，也沒有想像中的困難。
靜心就是「回轉內在」的鑰匙，也只有這把鑰匙，能開啟內在心神所在的處所。讓我知道，我那最珍貴的，還在我的內在，不會消失。金色的光，幫助我消融了幻象，讓我看到自己的初心，仍是一如千古年來的太陽一般的赤熱光明！我於是對天地呼求那持著光明虹身的神祇，前來相助，讓光明來，將人間的貪、瞋、癡、恨、疑，融解！我來到光明的來處，讓自己的心靈浸潤著生命的光明與甜美。祈請天地眾神，護持著光明與愛，讓自己的所見、所想、所思、所感，都感受著光明。這對我而言，就是轉化！藉著祈禱、靜心，我將在這世間所經驗的痛苦，深深的吸入，融解在光明裡，消散，成了光明的一部份。只有在我們心靈深處的光明被自己看到和找到，我們才能看到這世界裡的光明，即便是那光深藏在厚重的盔甲裡，我也能辨認得出！
願我們都能看見自身的光明與美好，也看到別人的！這樣，即使是可怖的欲望、野蠻的掠奪與強佔，也會在光明中被消融與幻化，受到光明的指引，走向光明。願為我帶來轉化的金色光，也能讓您同感燦爛。感謝生命中的每一個奇遇，在嬰幼兒按摩的學習裡，重新來到，「回轉內在」的功課裡，只對自己負責，是輕鬆多了。只面對自己，真實的來做自己，人生加倍的光明歡喜。
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（作者本名賴慧滿，筆名水晶）
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