林念慈／在半月與滿月之間～尼泊爾、希臘、羅馬的月亮旅程
by 林念慈
- 5月21日滿月前一天
地點：尼泊爾 Lukla
剛完成長達10天的健行（見 走山，喜馬拉雅聖湖之旅），身體從海拔5400公尺步行下降到2800公尺的Lukla，整個放鬆，也可以用鬆懈來形容，不敢相信自己居然走完全程，當天因為氣候不佳，窗外的皚皚雪山前下著雪，起了濃濃的霧氣，小飛機停飛，我們無處可去，只能待在下塌旅店。
隔天月經來敲門，正是時候，大概是因為身體透支，加上天氣寒冷，我的子宮發疼發酸，趕緊跟下褟旅館的雪巴族老闆娘借熱水袋，這個熱水袋看起來年代久遠，已經泛黃了，當睡到頭昏時，我下樓到大廳，靠著火爐旁取緩，將熱水袋塞入登山褲裡，幾乎陷入椅子中，跟著一群興奮到不行的剛下山的美國團，看著雪巴人與聖母峰的紀錄片，片中記錄了紐西蘭探險家與雪巴人（edmund hillary and tenzing norgay）第一次攻上珠穆郎瑪峰的傳奇…….，我抱著懷中年代已久的熱水袋，想著這間屋子充滿的各種登山客的傳奇故事…..
在這裡住了兩晚，我因為沒有帶布衛生棉，在山上買了一捲昂貴的衛生紙加上各式手帕充墊著用。
上午散步到路邊茶館喝熱呼呼的酥油茶減緩經期的不適，呼完全身都要發汗了，下午晚上都窩在床上休息，隔天天氣轉晴了，各國旅客衝向機場，等待搭上小飛機，度母航空（tara airline），雪人航空（yeti airline），或佛陀航空（buddha airline），各家航空公司的小飛機緩緩降落在懸崖旁的短小跑道上，我搭上度母航空，內心祈禱著順利平安降落加德滿都。
- 6月15日滿月前五天
地點：希臘雅典
我的身體離開了充滿混亂與生命力的加德滿都後，在土耳其伊斯坦堡過境，飛往雅典，6月15日當天我在清晨5點就起床了，準備搭上7:30的飛機飛伊斯坦堡，在機場耗掉4小時後，終於於當天晚上9點多抵達雅典，訂了民宿的接機服務，算是對於第一次來歐洲的我，減輕了一些心頭上的壓力。
此次來希臘最大的目的是參加為期一個月的女人僻靜營，6月18日飛corfu小島，6月19日僻靜營正式開始。沒想到我的經期提早來了快六天，在6月15日晚上我的月經也悄悄來了。我對於月經提早這麼多天來有點驚訝，是希望我能好好休息，完成週期，然後迎接女人僻靜營嗎？我感謝我的身體，總是都替我想好了。
- 7月17日，滿月前三天
地點：希臘 corfu小島
7月15日完成4週的女人僻靜營，感覺就像是死亡與重生般的過程，整個人reprogramming，重生輸入系統，或整合，就像是輸入程式般需要過程時間等待，與舊的系統整合一般。
而這時我的經期幫助我潛入內在，安住當下，沒想到居然在女人僻靜營認識了唯二的東方面孔，相認後發現是台灣姊妹，我住進了這位台灣朋友家，好好休養，潛入我心中的大海。在經期的這幾天，我燉煮湯麵給自己吃，躺在床上發呆，幫自己按摩！
在僻靜營的期間，認識了來自義大利的Anna，Anna跟我分享她每個月都會將她的經血，獻給大自然，許下祝福，將自己的一部分回饋到土地，有天anna跑來跟我說，我知不知道有一顆百年的阿嬤橄欖樹，她特別走到阿嬤橄欖樹下，進行她個人每月一次的儀式，將經血獻給阿嬤橄欖樹。將她一部分可以留在corfu的土地上。
我在經期的第三天，也就是離開corfu的最後一晚，參加了一個非常感人的音樂會！
來自世界各地的音樂家，共同參與sound and silence music festival（聲音與寂靜音樂會），這晚大約有8位音樂家輪番上陣，全程的表演都是即興演出，在靜與動之間，完全的專注並與隨時連結共同表演音樂者的脈動與氣息，如此細膩、流動，綻放生命力的音樂，讓我完全的著迷在其中，隨著音樂起舞。
舞台是一個圓，前方有許多小孩在玩耍與跳舞，舞台的四周也有人們隨著音樂起舞，對我來講，表演者，聽眾，小孩們都浸入在這個音樂之流中，隨著感受，帶動著肢體，沒有主持人，沒有流程，但卻是我看過最感動的表演之一，感覺大家合一在一起，打破演出與觀者的距離，透過全體投入在當下的現況，呈現出當晚的豐盛。
音樂會結束後，我與友人前往了海邊的滿月儀式，當天在中午聚餐時，大家臨時決定相約夜晚要在海邊慶祝滿月，走在午夜的海灘上，看見遠方升起火焰，在月光下，我朝著火的方向前進。
大夥聚在一起，享受火堆的溫度，在一起唱了幾首歌後，大家就各自進入自己與滿月的連結，我走向大海，雙腳浸泡在水中，看著光月照亮整片海，走回到火堆旁，我拾起身旁的天鼓，開始彈奏了起來，邀請自己進入天鼓聲，海浪拍打聲中……
- 8月13日滿月前五天
地點：義大利羅馬
剛結束為期4天3夜的北義小旅行，我跟著Anna來到了Cinqueterre五漁村，我們兩位女子，開心地搭著小火車，穿梭在世界遺產海邊的古老漁村，上午喝著我們最愛的豆漿Cappuccino，吃著現烤的蛋糕，去海邊游泳曬太陽，散步到小鎮的置高點，看夕陽，享受著暑假，很簡單很幸福。
8月12日上午Anna與我道別，她要前往瑞士與愛人會面，而我又回到一個人旅行的狀態，當天我起身到位於山上的青年旅館，在山上靜靜的度過一晚，隔天上午在山上散步，散完步我就準備進入瘋狂移動的一天，先搭公車再轉火車，再搭飛機，再轉地鐵，預計晚上9點抵達羅馬。
我背著約15公斤的大背包加上胸前背的小包，加起來應該有18公斤，從小鎮搭火車前往genova城市，再從genova轉搭公車到機場，從genova搭飛機到此次旅行最後一站羅馬。
到了羅馬下褟旅店已經晚上9點多了，是一間專為世界女性背包客服務的客棧，我訂了三晚的單人房，希望能在這裏安靜的度過返台前的3個夜晚。
在終於抵達房間後，卸下重擔！我攤在床上，幾乎完全都無法動了！上完廁所後，我在內褲上看見一絲血跡……
我的月經選擇在我回台的前三天抵達！她似乎希望我度過這個完整週期後再回到台灣，同時可以避開8月16-17日，長達一天多的空中飛行旅程。
我在當下看見身體的智慧，我的情緒從一開始的不悅感，轉換到完全的接納月經的到來，同時感謝內在月亮週期的貼心，隔天是我在羅馬的第一天！在這個全世界最浪漫美麗的城市裡，我選擇待在房間裡曬子宮。
我洗完澡，全裸躺在鋪著布巾的地板上，身體朝向大窗戶，光束從大窗照射入房間內，照在我的子宮上！我邀請光熱敷我的子宮，我的身體開始放鬆了起來，熱呼呼的光減緩了經期的不適，我慢慢的在光中睡著了。
在完整休息了一天後，隔天我決定探索羅馬這個美麗的城市，我發現梵蒂岡居然離我住的地方只要步行20分鐘，就開始慢慢散步到梵蒂岡，很順利的看著地圖走到了聖彼得廣場，被來自世界各地的朝聖者圍繞著，我問了路旁的工作人員，請問教宗有機會出來演講嗎？工作人員回答我：喔……今天是聖母重返天日，教宗過五分鐘，就會出來與大家發表演說！
我頓時覺得沒有安排，就是最好的安排，跟著人群走到廣場中，過幾分鐘後，備受世人尊敬，重視人權議題的現任天主教教宗方濟各現身，全場歡呼聲四起，教宗開始發表了對於世界的祝福，並邀請大家為世界祈禱，我沒有想到在兩個月的歐洲之旅的結尾，會是如此的幸運，可以見證並出席這一刻，我沈浸在世人的祝福裡。
我想起在希臘時有一天跟女人圈姐妹喝茶聊天時，我談起了面對一個人旅行時的不安與困惑，這時友人拿起了yogi tea茶包袋上的吊卡：上面寫著 Empty yourself and let the universe fill you.（放空自己，交由宇宙來豐盛你） 她說這就是你旅行時需要做的，如此而已！
我在聖彼得廣場上，想起了這段話，我感受到它的意涵，但沒有料想到的是宇宙的安排，居然是如此的豐盛。
在半月與滿月間，這個神祕的時刻，我們只能臣服於自己的身體，交由身體的智慧來運作，學習接納身體，信任身體，給身體空間。
（作者於2013年前往尼泊爾創辦棉樂悅事工坊，
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