林念慈／修行中的女性，大殿上的月經教育

by 林念慈

關於「修行中的女性（Women in Sadhana project）」計畫的誕生，對於我而言，是一個生命的禮物與奇蹟，是一種靈魂的雀躍感，由內而外的推動，從心輪轉化到太陽神經叢，變成了一種動力，跟宇宙合作一般！

在尼泊爾推動月經教育多年，甚少關心喜馬拉雅高山上生活的女性，一直到2016年展開了長達11天的健行，我一路徒步到海拔5千多公尺的高山聖湖，才發現沿路的海脈中所隱藏的藏族部落，原來這些山上都有著長久以來駐足的部落，跟台灣的山區相當不一樣。（參閱 走山，喜馬拉雅聖湖之旅）

這才開啟了我對於喜馬拉雅山藏族部落的好奇心，一直到2018年時有兩個特殊的機緣來到我生命。

來自國家森林公園的女尼寺院

著名的祖古烏金仁坡切，當年一磚一瓦、在加德滿都山區Shivapuri國家森林公園裡搭建了女尼寺院Nagi Gumpa，提供培養女性修行者（小女尼）完整的佛學教育體系，共有約170多位女尼居住於此。

有天來自白廟基金會的法籍義工來找我，她跟我分享了山上女尼寺院的現況，由於仁波切相當講求環保、抱持與環境共存的理念。且寺院有足夠的經費，每月供養女尼足夠的拋棄式衛生棉。

由於寺院位處國家公園，每月都要花錢請垃圾車特別上山，把每月所產生的、用過的拋棄式衛生棉載到加德滿都丟棄。由於山區有許多野生動物，這些經期的拋棄式用品，不能隨意丟棄，這些包覆經血的衛生棉，很容易引來野生動物來吃。

另外山區雖然有完整的佛學院教育體系，但並無涵蓋女性的生理健康教育課程，所以多數的女尼對於生理方面的知識，也是處於一知半解的狀態！

於是，我們接到了大任務，要協助女尼寺院75位小女尼製作布衛生棉組合包，同時提供完整的月經教育工作坊。一開始在製作女尼專屬的布衛生棉時，有幾個限制與挑戰！由於小女尼都是共同住在宿舍裡，為了避免因布衛生棉都是相同花色，導致容易搞混的狀況，我們特別為每人設計個人的花色布衛生棉，這樣的特殊性方便同宿舍的女尼們容易識別。

但問題來了，一定要是橘色，黃色或藏紅色的嗎？

棉樂悅事的布棉，花色實在太可愛了，這樣適合小女尼嗎？

在特別詢問過後，法籍志工告訴我，女尼們給予我們很大的自由度，花色越可愛越好喔！（as cute as possible! ）哇，這個回應太振奮人心了，我立即為小女尼們選花色，配色！製作出滿意又可愛的小女尼專屬布衛生棉組合包！

在大殿上的月經教育

記憶中，女尼寺院工作坊當天，我和婦女團隊及法籍志工夥伴一起搭著吉普車上山，可能是難得上山一趟，吉普車的位置有限，我是連同其他夥伴還有布衛生棉、補給品和瓦斯桶，一起坐在後座開放式車廂，一路上又顛又簸，就這樣一圈又一圈的慢慢轉上山了。我幾乎是半躺在敞開的後座，身體被震得東倒西歪的，看著眼前的上空，擺脫了加德滿都烏黑的空氣污染，開始進入了國家森林的清爽！上空佈滿了森林的綠及天空的藍，雖然身體搖晃不已，但這也增加了此任務的興奮感！身體在跳舞，森林在發光！

抵達了寺院後，一行人稍歇休息安頓後，我們就被帶往上課的教室地點，由資深的女尼帶領著我們，進入了大殿！

我向蓮花生大師及度母行禮後，意外發現，天啊！這就是我們上課的教室，月經教育可以在佛像面前進行說明。也真的有如神助般，整堂課程的運作，進行的相當順利。

許多的小女尼，都是來自喜馬拉雅山區貧困的家庭，家裡無法負擔生計，送女孩來院裡學習佛法及接受一般教育，成年後大家可自由選擇寺院內修行生活，或還俗到社會上。

工作坊從中午開始，一路進行到下午，共3小時左右。年輕的女尼們，也從一開始的害羞，到最後笑聲不斷，積極地發問，分享月經的各種問題及經驗。

有一位女尼問說：「為何我們每個月會流血呢？我們的身上又沒有傷口，血到底從哪裏來的？」

我們在整個過程中，盡可能的細心回覆大家的疑問，女尼們也出奇地專心，想要更了解自己的身體！

活動的尾聲，女尼們到戶外採花，共同創造了以玫瑰花為核心的曼達拉。

我們一起唱誦度母的梵經，為世界祈福。這次的工作坊，開啟了我對於女尼寺院月經計畫的心願！

而就在首次的女尼計畫沒有過多久，又遇上了一次的機緣！這次是女尼閉關僻靜中心的邀請！

創古寺院就位於我們經營的環保民宿Ananda tree house 的對面。

2018年秋季，創古寺院舉辦觀音法會，每日的早晨我都會被百人的持咒聲及擊鼓聲給喚醒！

這天也不意外，不過這倒是喚起了我的好奇心，至今尚未步入創古寺院，我立即起身梳洗，悠悠的散步到對面，一早看見了眾多的藏族信徒，亂中有序地坐在法會所搭設的大帳篷裡，而旁邊也架設了戶外大廚房，這在大鍋煮著香濃的奶茶！

這時坐在後排的女尼讓出了位置，喚我坐下，我在眾人的念誦聲中進入了一種無思無為的狀態，相當平靜，此時出動了奶茶大軍，女尼分批熟練的手持著大茶壺，協助上百位的信眾奉茶，這真的是非同小可的任務，需要有技巧的穿梭在眾人之中，精準的將茶壺對準每一個人手上的小杯子，迅捷快速的倒入燙口的奶茶，讓我看得出神！很快的奶茶就出現在我的手上了！我才想起一早連水都還沒喝上，就跑來這裡了。

我細細喝著眾女尼戶外廚房的柴燒奶茶，真是莫大的幸福啊！而且居然還可以續杯，倒茶女尼隊還會快速掃射信眾的眼神，你只要投射出我還要一杯啊！高舉著杯子，精準無誤的倒茶隊伍就跨越人群來到你面前，填滿你的茶杯！我在兩杯茶下肚後，突然在心中發願，期許未來在工作坊能為女尼族群做些什麼。

幾天後，有天一位中國女性來到Ananda tree house，當時整個工作桌堆滿了待出貨的布衛生棉，這裡海外醫療團隊的訂單，要送往山區義診衛教時使用的！我跟夥伴們忙著整理貨品也沒空搭理客人。

這時中國客人問我：「這是什麼啊？」我回：「這是布衛生棉。」

中國客人像是挖到寶一般，再三確認這個產品，訊問一些基本的使用方式及版型等，就問：「那你們店裡所有的布衛生棉貨品有多少？我今天全部都買下來。」

這下換我傻住了，立即請員工們清點貨品。我想要了解緣由，為何需要如此多的布衛生棉呢？

中國女人說著，來自創古寺的30多位女尼，現在正在偏遠的地區進行重要的閉關，而她想要護持及協助閉關中的女性一些補給品，於是主動詢問女尼們需要什麼？沒想到是女尼們主動說需要布衛生棉，她才在想到底要去哪裡找啊？沒想到一步入我們的咖啡廳，居然就見到一堆布衛生棉攤在大桌上！

（Period: A State of Purity – Nepal Women Film Fellowship，女尼與月經紀錄短片）

這樣的機緣，才又讓我發現，原來不只是女尼寺院，還有在閉關中的女性也有此需求啊！

過了三到四個月後，我收到了來自中國女生的Whatsapp訊息，是一封信的照片，此信是來自於閉關中的女性修行者，她們收到了布衛生棉了，也開始在使用中，寫了一封感謝的信給大家。

我看著手機上的手寫信圖片，那些美麗又真誠的字字句句，眼淚落下……

要生起強大的信心啊！要相信你的心願啊！

此兩個在2018年殊勝的機緣，造就了2019年「修行中的女性（Women in Sadhana project）」計畫的誕生！我們的團隊一共造訪了7間位於加德滿都及喜馬拉雅山區的女尼寺院，最高到海拔3千多公尺的Solu kumbu（索盧坤布縣）山區，共有248位女尼參與了此計畫，同時也於2020年在加德滿都舉辦了兩場分享會，分享我們的研究計畫成果，此計畫也拍攝了一部5分鐘的女尼與月經的短片！

（作者林念慈 Lin, Nien Tzu 行旅於世界之中的女人， 一年有五個月在尼泊爾喜馬拉雅山腳下工作與生活， 因為創立布衛生棉社會事業而翻轉了自身的身心狀態， 致力於女性賦權工作與環保正向經期運動）

了解更多念慈在尼泊爾的生活故事

• 【尼泊爾封城記】82天之後，雙手與意念的療癒共舞
• 【尼泊爾封城記】聽見穀雨時分的龍吼
• 【尼泊爾封城記】在光中的佛法課！
• 我的力量三角之地
• 東西方月經文化大不同～記波士頓世界月經大會
• 愛在擴散，德蘭薩拉
• 希臘，女人僻靜營 Yogini Ashram
• 在半月與滿月之間～尼泊爾、希臘、羅馬的月亮旅程
• 走山，喜馬拉雅聖湖之旅
• 獻給挫折，感謝你的一路相伴
• 一場由子宮帶領的展覽──我的子宮，我的大地母親藝術計畫
• 來自大地母親的撼動，尼泊爾重生記！
• 在生態村，走進女人的聖殿
• 日月星辰，生活種子發酵在尼泊爾
• 來自邊境的移工「女企力」！
• 30之前31之後
• 我們三姊妹在南印度生態村
• 驚嘆！來自日本性產業的世界旅者！
• 我心中的公平貿易，Lovelady Pads夢工坊的實踐！
• 女性背包客的綠色輕旅行
• 隨著想要去做的心念開始──談布衛生棉創意展
• 梅子樹下的婦女工坊，從兩台腳踏縫紉機踩起
• 看見紅色，迎接環保正向月經的時代
• 走進山裡、走進生活裡
• 寫在出發前，那些布衛生棉女孩兒的故事